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Das Haar: Grau und weniger
Graue Haare sind fast wie ein Markenzeichen des Älterwerdens. Die Zellen, die für die Farbpigmente im Haar zuständig sind, arbeiten irgendwann langsamer oder gar nicht mehr. Aber keine Sorge, grau kann richtig schick sein! Auch Haarverdünnung tritt besonders bei Männern oft altersbedingt auf.
Die Figur: Tschüss, Muskelmasse!
Auch wenn du dein Gewicht hältst, verändert sich deine Körperform mit den Jahren. Wir verlieren Muskelmasse, und Fett setzt sich anders an (hallo, Bauchansatz!). Das ist ein völlig normaler Prozess, aber regelmäßiger Sport wirkt ihm entgegen.
