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Lifestylefaktoren, die sich auf dein Aussehen auswirken
Du bist was du isst, du bist was du tust – diese Klischees stimmen beim Thema Altern tatsächlich. Unser Lebensstil beeinflusst maßgeblich, wie schnell wir altern und wie frisch wir aussehen. Hier ein paar wichtige Faktoren, die du im Auge behalten solltest:
Sonneneinstrahlung: Der größte Feind junger Haut
Die UV-Strahlung der Sonne ist die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung. Sie lässt Falten tiefer werden, fördert Pigmentflecken und erhöht sogar das Hautkrebsrisiko. Daily Reminder: Sonnenschutzcreme ist dein bester Freund! Trage täglich ein Produkt mit LSF 30 oder höher auf, auch im Winter und an bewölkten Tagen.
